お仕事のやりがいがない？！それではやり甲斐について考えてみましょう！！

お仕事のやりがいがない？！それではやり甲斐について考えてみましょう！！

聞き流し用動画（YouTube）

はじめに

お仕事を続けていると、「やりがい」を見失ってしまう事があります。

また、そもそも「やりがい」が分からないまま、お仕事をしている人もいるかも知れません。

「やりがい」は、お仕事を続けていく上で、あった方がよい事なのは、誰でも知っていると思います。

最近、「お仕事が楽しくない」「お仕事が辛い」と思われている人は、改めて「やりがい」について考えて頂ければと思います。

「やりがい」があれば、「お仕事が楽しくなる」「お仕事が辛くなくなる」というワケではありませんが、「なぜ、お仕事をしているのか？」という疑問には、ある程度の答えが見えると思います。

「やりがい」とは

「やりがい」とは、自分自身で感じる、「自分にプラスとなる気持ち」となります。

お仕事の場面での、具体的な例を挙げます。

もちろん、人それぞれ感じる気持ちは異なるのですが、「やりがい」に共通しているのは、「自分にプラスとなる気持ちを感じる事」となります。

そして、この「やりがい」により、「気持ちが良い」「楽しい」「面白い」などの気持ちとなります。

この気持ちがあると、「お仕事を前向きに続ける事」ができます。

言い方を変えると、「やりがい」は「お仕事を前向きに続ける事」の「エネルギー源」となります。

そして、この「お仕事を前向きに続ける事」で、さらに「やりがいを感じられるような行動」がおこなえ、これがプラスに連鎖をしていきます。

お仕事の場面での例を挙げましたが、「やりがい」は、お仕事だけに求める必要はありません。

例えば、「プライベートを充実させる」という理由などがあります。

「やりがい」は、「自分にプラスとなる気持ち」なので、「自分が良いと感じる事」ができれば、どのような事柄でも問題はありません。

「やりがい」が無いとどうなるのか

「やりがい」が無い、もしくは無くなってしまったら、どうなるのでしょうか？

「やりがい」は、「自分にプラスとなる気持ち」です。

「やりがい」が無いと、「お仕事を前向きに続けるエネルギー」が、無くなってしまいます。

その結果、「やる気の低下」「無気力」「つまらない」「やめたい」などの気持ちが生まれてしまいます。

これは、「エネルギー切れの状態」です。

この、「エネルギー切れの状態」が続く事となるので、「お仕事を前向きにおこなう事」は難しくなります。

そして、「お仕事を前向きにおこなう事」ができない為、さらに「やりがい」を感じる事ができず、なかなか気持ちを前向きに戻す事ができなくなります。

「やりがい」の見つけ方

「やりがい」を見つける為には、「自分にとってプラスになる事柄」を考えてください。

もちろん、いくつでも良く、お仕事に関連しない事でも構いません。

できるだけ多くの事柄を考えるようにしてください。

この時、ノートなどに書き出すと、整理がしやすくなります。

そして、その事柄が、「お仕事に関連する事柄」であれば、そのまま「お仕事でのやりがい」としてください。

「お仕事に関連しない事柄」の場合は、「お仕事に関連付ける必要」があります。

例えば、「人間関係」や「収入」などが、あると思います。

「自分にとってプラスとなる事柄」が、お仕事によって得られる「生活」により、成り立つ事を意識してください。

そして、「やりがい」は、「簡単で現実的な事柄」から意識をして、おこなうようにしてください。

頑張ってもできない事を「やりがい」にしてしまうと、実現不可能となりますので、「エネルギー切れの状態」が続く結果となってしまいます。

どうしても、「自分にとってプラスになる事柄」が見つからない場合があるかも知れません。

その時は、「会社に入った動機」「過去に興味を持っていた事柄」「過去に感じていたやりがい」の振り返りをおこなってください。

そして、その「振り返った事柄」を「仮りのやりがい」として、「お仕事に関連付け」をおこなってください。

「やりがい」は自己満足で良いのです

「やりがい」は、「自分にとってプラスになる事柄」なので、「自己満足」ができるかどうかとなります。

「自己満足」とは、「自分が行った行動で、自分自身が満足をする」という意味となります。

例えば、他人から「やりがいは、なんですか？」と聞かれたとします。

正直に、「自分のやりがい」を伝えた時、「非難や否定」をされたとします。

これは、自分の考えに対して「非難や否定」をされている為、辛い思いをするかも知れません。

しかし、「自己満足」とは、他人の思いはどうでも良く、「自分が満足」をすれば、それで良いのです。

つまり、「他人の考えはどうでも良い」と言う事となります。

「やりがい」を考える時、他人の考えや行動を参考にするのは良いのですが、「自分自身はどうなのか？」という事を第一に考えるようにしてください。

simacatより一言

人から「やりがい」を聞かれた時に、正直に答えたとしても、「自分の想いの全て」は伝わりません。

したがって、「人に話す用のやりがい」を用意しておく事をおすすめします。

この場合は、「他人の考えや行動」をマネしても構いません。

ただし、「本当のやりがい」については、常に意識をして、「お仕事を前向きに続けるエネルギー」を得られるように、行動するようにしてください。