うつ病

うつ病関連の記事

うつ病

うつ病の投薬治療の減薬・断薬が辛い?!減薬時の辛さをお話します!!

うつ病となり、心療内科へ通院をする事となり、投薬治療が開始となります。 心療内科の先生の指示の元、薬を飲みながら日常生活を送れる様になると、徐々に薬を減らしていき、薬に頼らなくても正常な生活を送れる様にしていきます。 やり方は...
うつ病

もう消えてしまいたいと思う方はお休みを取るべきです!!消えても誰かの記憶には残るのです!!

うつ病を患うと自分の存在価値を否定してしまいます。 「動けない」「考えられない」だから自分はダメだと思い、「自分に価値は無い」と思ってしまうからです。 そもそも「自分に価値は無い」と言う思いは「他の人は価値のある人」と考えて...
2020.01.13
うつ病

うつ病が人付き合いを億劫にさせた?それとも人付き合いが無くなったからうつ病になった?

うつ病となった時の事を振り返って見ました。 考えると人との付き合いが薄くなって来てから調子が悪くなったと感じています。 人と付き合う事でストレスを発散したり、ストレスに耐性をつける事が出来ます。 この辺りの関係性は良く分...
うつ病

うつ病で辛いなら仕事を辞めませんか??仕事を辞める流れがコレ!!

仕事をしていて「うつ」を発病してしまった時、「今後の生活について」と言う悩みが増えてしまいます。 ただでさえ辛い状況なのに、さらにその先もあるのかと思うと生きた心地はしなくなります。 それでも仕事を続ける事ができる方であれば問...
うつ病

うつ病の方との関わり方?!自分もうつ病にならない方法とは!!

うつ病になる方は増えています。 周りにも元うつ病の方がいらっしゃるのではないでしょうか? 自分の側にいる方がうつ病となった時、どうしますか? ほとんどの方は見捨てる事はせず、一緒に治して行こうとします。 しかし、う...
うつ病

うつ病で仕事も家事も運動もなにもできない?!だからなにもしない事にしたお話し!!

仕事でうつ病を発症した経緯があり、現在は同じ様な環境での仕事はしない様にしています。 実は同じ様な環境で1ヶ月ほど、お仕事をしてみたのですが適応障害で欠勤をする事が多くなってしまったので辞める事と致しました。 苦手意識と言う言...
うつ病

うつ病で辛い思いをしている方、考え方を変える事はできませんか?

うつ病を患うと視野が狭くなってしまいます。 そして人にどう見られているのかを気にしてしまい、そしてどの様に思われているのかを勝手に想像してしまいがちです。 今回はうつ病を患っている方に考え方を変えて頂く提案です。 「こう...
2019.10.25
うつ病

うつ病になると仕事でミスが多くなる?

うつ病になるとお仕事でミスが多くなるという方は多いのでは無いでしょうか? 同僚の方がうつ病となり、その方と一緒にお仕事をしていると「またミスをしたのかよ」と思う方もいらっしゃると思います。 また、うつ病となった本人もうつ病のキ...
2019.10.25
うつ病

うつ症状やうつ病の薬の飲み方

心療内科を受診した際、医師よりうつ症状、もしくはうつ病と診断された時、医師の判断により治療方針が決まります。 そして薬の処方がされた時は投薬治療と呼ばれる治療方法が選択された事となります。 今回はこの投薬治療についての注意点を投稿いたし...
2019.10.11
うつ病

心療内科との付き合い方。初めて心療内科を受診される方へのアドバイス!!

以前に比べて敷居が低くなった心療内科の受診ですが、未だに躊躇われる方もいらっしゃるようです。 心療内科を受診された経験がない方は色々な誤解があるようです。 例えば離脱症状がある薬を投薬され一生の付き合いとなるとかですね。確かに...
2019.12.22
タイトルとURLをコピーしました