お仕事でのポジティブ思考とネガティブ思考？！特徴とは？！どちらが良いの？！どちらを選ぶ？！

お仕事でのポジティブ思考とネガティブ思考？！特徴とは？！どちらが良いの？！どちらを選ぶ？！

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はじめに

「ポジティブ」と「ネガティブ」と言う言葉があります。

そして、「ポジティブ思考」と「ネガティブ思考」という「考えかた」があります。

今回は「ポジティブ思考とネガティブ思考」について触れたいと思います。

それぞれの「特徴」と「メリット・デメリット」をご紹介します。

お気をつけ頂きたいのが、どちらが「良い」「悪い」というお話しではありません。

「メリットを活かす」「デメリットには気をつける」というお話しです。

お仕事をする時の参考にして頂きたいと思います。

お仕事でのポジティブ思考

「ポジティブ」とは「積極的、行動的、楽観的」などの意味になります。

そして、このような考えかたをする事を「ポジティブ思考」と言います。

「お仕事でのポジティブ思考の人の特徴」をご紹介します。

常に良い結果を期待している

「ポジティブ思考の人」は問題や困難に直面しても、解決策や可能性を見つけようとします。

「常に希望を抱き、良い結果を期待する姿勢」があります。

自分の能力に自信がある

「ポジティブ思考の人」は自分の能力に自信を持っています。

「困難な状況に直面しても、自分で問題を解決できると信じる姿勢」があります。

変化に対して適応力が高い

「ポジティブ思考の人」は変化に対して挑戦し、対応する能力があります。

「状況が変わっても前向きな態度を維持し、新しい状況に適応する姿勢」があります。

感謝により幸福感を高めている

「ポジティブ思考の人」は日常の小さな喜びや幸せを見逃さず、感謝の気持ちを持っています。

「感謝する事で幸福感を高め、前向きな気持ちを維持する姿勢」があります。

思いやりがある

「ポジティブ思考の人」は他人に対して共感をし、思いやりを持って接しています。

「他人の立場や感情に配慮し、協力や支援を提供する姿勢」があります。

失敗をチャンスと考える

「ポジティブ思考の人」は失敗や挫折を受け入れ、そこから学びを得て成長しようとします。

「失敗を否定せず、むしろ新たなチャンスや学びの機会とする姿勢」があります。

以上、「お仕事でのポジティブ思考の人の特徴」となります

これらは、一般的な特徴となります。

それでは、「ポジティブ思考のメリットとデメリット」をご紹介します。

はじめは「ポジティブ思考のメリット」となります。

健康にプラスの影響がある

「ポジティブ思考の人」は感じるストレスが低く、心身の健康が保たれる傾向があります。

「ポジティブな感情が免疫システムを強化し、ストレスによる健康リスクを低減する」とされています。

問題解決能力が高い

「ポジティブ思考の人」は柔軟性があり、創造的な解決策を見つける能力があります。

「困難な状況に対しても、意欲的で前向きなアプローチがおこなえる為、解決策を見つけ対処する」事ができます。

良好な人間関係が構築できる

「ポジティブ思考の人」は他者との関係に対して積極的な姿勢があります。

「明るい態度や積極的なコミュニケーションは周囲の人々に良い影響を与える為、より良い人間関係を構築する」事ができます。

自己成長が促進される

「ポジティブ思考の人」は失敗や挫折を成長と学びの機会と捉えます。

「自己改善に向けて前向きな姿勢を維持して自己成長を促進する」事ができます。

成功に向けて進み続けられる

「ポジティブ思考の人」は目標に向かって努力し、困難に直面しても諦めません。

「ポジティブな姿勢は、目標達成の過程をサポートし、成功に向けて進み続ける」事ができます。

以上、「ポジティブ思考のメリット」となります

あくまでも「一般的なメリット」とご理解ください。

次は、「ポジティブ思考のデメリット」をご紹介します。

現実逃避する

過度に「ポジティブ思考の人」は現実から逃避する傾向があります。

「問題や困難を過小評価し、適切な対処を怠る可能性」があります。

楽観主義

過度に「ポジティブ思考の人」は現実を無視し、楽観的な見方にこだわり過ぎる場合があります。

「失望や挫折を感じた時、これが大きなショックとなる可能性」があります。

他人の感情を無視する

過度に「ポジティブ思考の人」は、他人の感情や経験を無視する傾向があります。

「他人の感情や経験を無視する傾向により、他者との関係が損なわれる危険性」があります。

適切な対処を怠る

過度に「ポジティブ思考の人」は時に問題解決能力が低下する事があります。

「現実的な評価や挑戦に対する適切な対処を怠る為」となります。

ストレスを適切に対処する能力が低い

過度に「ポジティブ思考の人」はストレスを適切に対処する能力が低い場合があります。

「問題を否定し、ポジティブな見方にこだわる事が、ストレスを増加させる結果になる危険性」があります。

以上、「ポジティブ思考のデメリット」となります

これらのデメリットは、「ポジティブ思考が過度になった場合」に生じる可能性があります。

「ポジティブ思考」は良いのですが、「加減」が重要となります。

「現実を正しく認識しつつ、ポジティブな見方をする」事が望ましいとされています。

お仕事でのネガティブ思考

「ネガティブ」とは、「消極的、否定的、悲観的」という意味になります。

そして、このような考えかたをする事を「ネガティブ思考」と言います。

「お仕事でのネガティブ思考の人の特徴」をご紹介します。

否定的な見方をする

「ネガティブ思考の人」は問題や困難に対して、否定的な見方をします。

「自分や他人、または状況に対して常に否定的」となります。

挑戦やチャンスを避ける

「ネガティブ思考の人」は新しい挑戦やチャンスを避ける傾向があります。

「失敗や失敗の可能性を非常に恐れ、常に安定性を求める考えかた」をします。

自分の能力を過小評価する

「ネガティブ思考の人」は自己肯定感が低く、自分の能力を過小評価する傾向があります。

「自分に自信が持てず、自分は価値がない存在と考える」傾向があります。

不安や不満を感じている

「ネガティブ思考の人」は不安や不満を多く感じ、それがやる気の低下になっています。

「職場の環境やお仕事に対しても、常に不安や不満を抱き続けてしまう状態」になっています。

否定的な姿勢が目立つ

「ネガティブ思考の人」は他人とのコミュニケーションにおいても、否定的な姿勢をします。

「否定的な姿勢は他者との関係を悪化させ、チームワークや協力に支障がでてくる」場合があります。

やる気が見えない

「ネガティブ思考の人」はお仕事のパフォーマンスが低くなる傾向があります。

「楽観的な見方ができず複雑に考える為、作業が遅くなり、これが、やる気のないように見えてしまう」事となります。

以上、「お仕事でのネガティブ思考の人の特徴」となります

これらは、一般的な特徴となります。

それでは、「ネガティブ思考のメリットとデメリット」をご紹介します。

はじめは「ネガティブ思考のメリット」となります。

リスクや問題を見極める能力が高い

「ネガティブ思考の人」はリスクや問題をより注意深く見極める事ができます。

「慎重なアプローチにより、予想外の問題やリスクに対処するための準備を整える」事ができます。

現実的な評価ができる

「ネガティブ思考の人」は状況や課題を客観的に評価する傾向があります。

「より現実的な見方をし、物事を過度に甘く見ない考えかた」ができます。

効果的な解決策を見つけられる

「ネガティブ思考の人」は問題に対する懸念や障害を見極める能力があります。

「問題の本質を理解し、より効果的な解決策を見つける」事ができます。

状況の把握力がある

「ネガティブ思考の人」は常にリスクや障害の可能性を考慮する為、物事を注意深く観察しています。

「状況を把握する能力が高い為、失敗やトラブルを事前に予防する」事ができます。

危険に敏感

「ネガティブ思考の人」は自分の安全確保を優先した考えかたや行動をします。

「慎重なアプローチにより、自分や他者を危険から守るための予防策を講じる」事ができます。

以上、「ネガティブ思考のメリット」となります

あくまでも「一般的なメリット」とご理解ください。

次は、「ネガティブ思考のデメリット」をご紹介します。

過度に不安や心配をする

「ネガティブ思考の人」は自分や他人、状況に対して、過度に不安や心配をします。

「常に不安や心配など、悲観的な見方をする為、ストレスが増加する」傾向があります。

やる気が低い

「ネガティブ思考の人」は自分の能力や成功に対する信念が低い為、やる気が低い状態となっています。

「新しい挑戦や目標に対して消極的になっている為、成果を出しにくい」傾向があります。

人間関係が悪化しやすい

「ネガティブ思考の人」は周囲の人との関係が悪化しやすい傾向があります。

「否定的な態度や悲観的な見方により、他者とのコミュニケーションが悪化し、対立や不和を引き起こす可能性」があります。

成長や発展の機会を逃してしまう

「ネガティブ思考の人」は新しいチャンスや機会を見逃す傾向があります。

「過度の懸念や不安からリスクを回避し、成長や発展の機会を逃してしまう可能性」があります。

健康に対する不安がある

「ネガティブ思考の人」は不安や不満が耐えない為、ストレスによる心身の健康に悪影響を及ぼす可能性があります。

「慢性的なストレスは健康問題を引き起こす可能性」があります。

以上、「ネガティブ思考のデメリット」となります

これらのデメリットは、「ネガティブ思考をする事で生じる可能性」となります。

とはいえ、「ネガティブ思考にもメリットがある」という事を理解しておく必要があります。

「適材適所」という言葉があります。

お仕事では、「ポジティブ」にしても「ネガティブ」にしても、「デメリットに気をつける」「メリットを活かす」、このような考えが重要となります。

simacatから一言

「ネガティブは悪いイメージ」と考える人が多くいます。

これは「ネガティブな考えをした経験が誰にでも一度はある為」となります。

「ネガティブな考え」の代表が「失敗などをして落ち込む状態」です。

「落ち込む状態」は、悲観的になりますし、絶望的な発想しか浮かびません。

たしかに、決して「楽しい気分」ではありません。

この「落ち込む状態」を消し去るのが「ポジティブな考えかた」です。

「ポジティブな考えかた」には「深い反省」がなく、「失敗さえも良い経験」という考えになります。

これが「だから、気にする必要はない」というメッセージになります。

よって、人を励ます時には「ポジティブな考えかた」が使われます。

しかし、これが原因で「ネガティブが悪いイメージ」になっています。

しかし、「ネガティブな考えかたの危機意識」は、お仕事では重要です。

もし、「自分はネガティブだからダメ」と感じている場合、「自分はネガティブだからこそ深く考える事ができる」と自信を持つようにしてください。

とはいえ、「考える事に疲れる」事もあります。

このような時は、考える事をやめて、しっかりと頭と心を休めるようにしてください。